保证性生活健康的原则

概 述：

我刚结婚不久，婚前，我从来没有过性生活的经历，这种事情也不好意思向家里人问。很多事情，我都不了解。一直以来，我旁边不断有人患了性病，如今我自己也结婚了，我也很担心自己一不小心就会患性疾病。那么，怎么样才能保证性生活的健康呢？我和老公在这方面都不是很了解，但是听说，性生活不对的话很容易感染疾病，所以就想多多了解这方面的知识。

步骤/方法：

1 了解好性生活的确是很重要的。首先，性生活上一定要有规律，性伴侣最好就保持一个，多的话就容易患性疾病。每次做爱前，应该要洗澡，清洁好身体，这方面不要偷懒，讲究好个人卫生是很重要的。

2 饮食方面，要多多吃新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜是人体每天必不可少的食物。另外，要多多锻炼身体，增强身体的抵抗力。做爱的时间不要过长，不要用避孕药。一方有疾病的话，就要注意。

3 生活中要定时去医院检查，因为很多疾病都是有潜伏期的，需要检查时才能及时发现。所以要养成经常去医院检查的好习惯。对待生活，要保持一个积极乐观的态度，这能减少生病的可能性。

注意事项：

要注意个人卫生，勤洗澡，特别是在做爱前。另外，不要保持好几个性伴侣，最好就一个。心态上，要保持一个积极乐观的态度对待性生活，不要经常吃避孕药。

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