男人性爱后应该做什么

概 述：

现在不仅女性朋友性生活后要注意卫生和保养，男性也需要注意，双方都要注意了才能达到性生活的和谐，性爱后男性应该注意什么呢？

步骤/方法：

1 男性在性爱后首先要小便，因为性爱过程中人体的生殖器可能会隐藏细菌，性爱后小便可以用尿液帮助男性清洗尿道口的细菌。

2 性爱后要及时清洗下身，因为性爱过程中双方都会分泌一些黏液，就是人体在兴奋过程中分泌的一些润滑液，有生殖器炎症的朋友分泌的润滑液也可能含有细菌，如果不及时清洗会增加交叉感染的机会。

3 性爱就象运动一样，消耗人体的能量，性爱后要注意补充水分，性生活中由于兴奋人体会出汗，如果不及时补充水分会造成身体缺水。

注意事项：

如果是打算要宝宝的朋友，性爱最好不要频繁的用各种润滑剂，有些润滑剂中有杀精成分。

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