让影响美观的黑眼圈远离我们

概 述：

随着人们日常生活压力大，人们整天忙忙碌碌的，一照镜子才发现自己已经有了很重的黑眼圈，显得特别疲惫，整个人看起来一点精神都没有，那么如何消除这烦人的黑眼圈呢？

步骤/方法：

1 黑眼圈是由于眼部疲劳缺水，现在有许多人喜欢熬夜，熬夜的时候皮肤容易缺失水分，显得特别干燥，在喝水补充水分的同时给自己准备一款补水的乳液，帮助皮肤达到平衡。

2 有时候熬夜特别累的时候可以闭上眼睛，让眼睛休息一会，给眼睛做个几分钟按摩，彻底让眼睛休息一会，还能缓解疲劳，用电脑的就要洗手后在按摩，要不然细菌会感染眼部。

3 熬夜晚了回家，不管多晚都要洗脸，给皮肤做一下清洁，而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。

4 很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。我们可以将金属汤勺放在冰箱里几分钟，之后直接用勺子按压双眼。也可以用毛巾包几块冰块直接敷在眼部，这样可以紧致眼部周围的皮肤。洗脸后涂些清爽的眼霜，也可以缓解黑眼圈。

注意事项：

避免长时间熬夜，提高睡眠质量。多吃一些含胶体的蔬菜，例如西红柿土豆。

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