怎样才能瘦脸？

概 述：

21世纪小脸已经成为大多数人所向往的了，你还在为脸大、脸圆、脸肥而烦恼吗？不用烦恼，现在让我教你一下能让脸瘦下来的方法。

步骤/方法：

1 准备一只比较平滑的汤匙，然后把汤匙冰在冰箱里面大概20分钟左右，拿出来后顺着脸颊两边刮下来，持续一段时间效果显著。

2 注意平时的饮食，在平时吃的东西里面，可以选择一些含钾量比较高的食物食用，例如紫菜跟菠菜。

3 每天晚上睡觉之前，准备一小袋的冰块，然后拿一条毛巾包住，敷在脸上分钟左右，持续一段时间即可。

注意事项：

平时生活中应该多吃一些能够消肿的水果和蔬菜，不要吃甘蔗或者口香糖，会是脸上的肉更加坚实，就更消除脸上多余的肉。

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