解决拉肚子的好办法

概 述：

现在，天气渐渐转凉，很容易受凉而第二天早上出现拉肚子的现象。那么，如果拉肚子怎么办？经过我查阅资料和咨询相关专家，总结如下几个建议，希望可以帮助到大家。

步骤/方法：

1 有些时候，轻微的拉肚子不用担心，减少食量或者空腹几顿，这样都可以减少大肚子的次数和减轻拉肚子的痛苦。当然，人体在拉肚子的时候身体本来就比较虚弱，所以建议在吃饭的时候喝些比较清淡的食物，这样也有助于减轻病情。

2 当然，人在拉肚子的时候，可以喝些酸奶或者营养的一些比较容易吸收的食物，增加能量。或者也可以吃些苹果之类的水果，但是如果天气比较寒冷，不建议吃水果的，这样会对肚子恢复产生副作用。

3 另外，根据拉肚子产生的原因和病情程度来分开治疗。如果拉肚子比较严重，或者好几天了，那么建议你吃点黄连素,氟哌酸,泻立停等药物.。还不好的话，抓紧就诊。

注意事项：

在冷热交替的季节，很容易出现拉肚子的现象。据专家分析，这个不用担心，因为人体会在这个时候会排除身体的额部分毒素。

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