老年人要如何保健睾丸健康

概 述：

老年人，特别是男性要注意保健好睾丸的健康。不然的话，男性的性能力很容易下降的。下面分享一些保健的方法给大家。

步骤/方法：

1 不要乱服用药物：一般老年人因为身体的原因，例如一些高血压或者是糖尿病，甲亢等疾病。都要长期的服用药物来配合治疗的。但是在服用药物的过程中，要注意选择一些刺激性比较小，同时尽量选择不含有雌激素类的药物。这些药物容易影响睾丸的功能，因此最好是少服用比较好。

2 避免外伤影响到睾丸：老年人的动作一般比较缓慢，所以平时做事情的时候，不要太心急了。特别要注意到不要让一些硬物或者是其他人撞击到自己的睾丸位置。这样很容易对睾丸造成伤害的。如果发生了睾丸受伤的情况，要及时到医院进行治疗。这样才可以呵护睾丸的健康的。

注意事项：

老年人也可以适当的过性生活，不要太频繁就可以了。

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