如何加快伤口愈合

概 述：

很多人在受伤后没有及时的消毒，可能就会引起伤口感染。所以啊，包扎伤口和处理伤口也是一种生活常识。伤口疼痛可不是一件舒服的事情，所以啊，我找了些方法来和大家交流下。

步骤/方法：

1 受伤时，先用生理盐水清洗伤口，再用双氧水进行消炎消毒处理，然后再用创可贴或者纱布包扎伤口。创可贴和纱布要每天更换，以防细菌感染伤口。

2 受伤时，应多吃些富含维生素和蛋白质的食物，尽量不吃辛辣，颜色较深的调料，酸的食物。以免诱发感染和造成伤口颜色变深。受伤时，要多吃鱼肉、蔬菜水果。

3 保持身心愉悦，不烦躁，不情绪低落，不抑郁等，都是有利于伤口的愈合的。期间，积极的做些小运动和治疗，也会加快伤口愈合。受伤时，要多出去晒晒太阳、听听歌、看看笑话、愉悦心情。

注意事项：

受伤时，关键是及时消毒伤口，以防感染和日后留下疤痕。但也要注意保持良好的心态，这样才能尽早康复。

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