冬季有什么美容护肤的诀窍

概 述：

爱美之心人皆有之，冬天是一个保养的好季节，如果这个季节我们可以好好利用一下，那么有什么美容护肤的决窍呢，现在介绍一下

步骤/方法：

1 一是可以用冷水和热水交替来洗脸，这样对皮肤有好处，可以增加皮肤的弹性。另外在洗澡的时候可以拿一盆热水，用毛巾围着四周，然后让蒸气熏脸，这样也是不错的。

2 二是要注意食疗。要多吃水果和蔬菜，也可以吃点羊肉，因为羊肉是非常滋补的食物，女人吃了非常好的，另外还要吃多点蛋白质丰富的食物，如鸡蛋啊，肉啊等。

3 三是多喝点水。也可以用橙子来汁喝，因为橙子维生素C含量非常多，所以喝点橙汁对皮肤是非常有帮助的。还可以吃点蜂蜜柠檬茶，可以美白肌肤，增加弹性。

注意事项：

冬季虽然吃一些火锅有助于御寒，但是不要吃过多，这样对皮肤的护理没有好处。

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