中医有什么祛黑眼圈的好方法？

概 述：

肝脏可以说是人体最大的解毒器官了，经常熬夜，肝脏长时间处于工作状态，那么就不能有效地排出血液中的毒素，就会出现黑眼圈，甚至还会长出痘痘。那么中医会有什么好方法来祛除黑眼圈呢？让我们来看看。

步骤/方法：

1 第一，日常按摩。 日常按摩可以有效的促进血液循环，但要使用正确的美容手法勤做眼部按摩。手指要搓热，然后轻轻的按压整个眼睑部位，从内眼角到太阳穴，再用中指轻轻按压几下太阳穴。

2 冷热毛巾交替敷眼部如果是偶尔睡不好有黑眼圈，可用热毛巾敷眼部0分钟，促进血液循环，然后用冷毛巾同样方法敷1分钟，这样会使毛孔收缩。之后再涂抹一些眼部保养品。

3 自己做眼膜 1：土豆眼膜，把土豆捣成泥或者直接用土豆片敷眼部周围，每次10分钟左右，每周2~次就可以。 2：茶叶眼膜，把茶叶装入纱布做成茶叶包，然后侵入冷水中，然后用凉的茶叶包敷眼部15分钟左右，去下即可。

注意事项：

每晚最好11点之前睡觉，保持每天8小时充足的睡眠

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