我的减肥秘窍

概 述：

我的减肥动机源于老公整天拿我开涮，总是拿我和身边苗条的女孩子相互比较，后来我再也压抑不住被指责的压力，下定决心要成为老公心目中的窕淑女。大家来看看我的减肥秘窍吧。

步骤/方法：

1 我的减肥秘窍很特别的哦，我尝试了很多的减肥产品，也试了很多的减肥方法后，还是没成功的瘦身，后来我自制了橙汁，然后加入浓茶水一起喝，这两种都能排脂，我也不知道效果会怎么样，喝了三天竟然狂瘦了一斤多，橙汁和浓茶加在一起真能减肥哦，我自己也很骄傲的。

2 我的减肥秘窍的另一个新奇方法就是黑豆汁加醋，我知道黑豆的营养很丰富，但对脂肪也有排出的作用，醋呢也是大家公认的减肥食料，就报着试试的态度，饭前喝一点醋，饭后吃一点黑豆，尝试了几天，果不其然，这两者合在一起不次于以上两者的减肥效果，体重一直在减轻，我后来减肥成功的秘窍真离不开醋和黑豆。

3 我的减肥秘窍也当然少不了运动，我以前总喜欢闷在家里，自从有了减肥的动力后，我不在闷了，已经嗨起来了，时刻让自己保持活力的运动，阳光的健身，下午的时候我会组织同事们在公司集合，然后去打球，或是做瘦身锻炼，跑步，集体出游，乒乓球比赛等等，反正只要运动就会减肥，现在我也终于成为“窈窕淑女”中的一员啦。

注意事项：

减肥真的也很简单的哦，也不像大家说的不好减怎么着的，大家可以试试我的方法哦。

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