三个小技巧提高性生活质量

概 述：

性生活不协调是很严重，有时候是因为生病了，有时候是因为性前做的不好，下面我们介绍男性提高性生活质量的三大技巧。

步骤/方法：

1 注意倾听女性的感受。女人要比男性感性，很喜欢和男性分享自己的内心。拥抱超过30秒。当你抱一个女人超过30秒钟时，她体内就出产生催产素，对性爱的渴望就会增加。

2 抚遍女性全身。抚摸可以使女性产生很多的激素，性欲就会来的快一些。慢慢脱衣服。如果快速的脱衣服，性生活很快就完成了，持续的时间很短。

3 把灯调暗。女人的性欲是受大脑的支配的，如果女性的压力很大，性欲就不会产生。而女性在灯光比较暗的时候，压力释放的会很快。这时候如果你抱着她，她的性欲就很快。

注意事项：

女性性生活一般不主动，男性应该主动一些，这样才可以和谐。

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