发布时间:2017-09-30 09:50 我要投稿
夏天是女孩子最喜欢的季节,因为可以穿着漂亮的衣服去展示自己的美丽,但是我们同时也担心自己的皮肤晒的黑黑的,于是打上一层厚厚的防晒霜,还有时时刻刻都带着太阳伞。但其实我们生活中也有一些水果具有防晒的功效。
步骤/方法:1 番茄是防晒的圣果。因为番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含维生素A、维生素C、维生素B、维生素B2以及胡萝卜素等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。这些都具有美白皮肤的功效。
2 西瓜是“瓜中之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白**酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,可以滋润皮肤。
3 柠檬也有这种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
注意事项:虽然柠檬具有美白功效,但柠檬同时具有感光性,因而食用过柠檬后,应避免阳光直晒。
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