喜欢吃肥肉是好事么？

概 述：

相信在我们的身边，会有人喜欢吃肥肉，各有各的喜好，那么喜欢吃肥肉，对我们来说是好事么？现在让我来告诉大家吧！

步骤/方法：

1 第一需要说的是肯定不是好的，因为肥肉中含有的胆固醇比较多，对于那些高血压或者是高血脂的患者来说是非常危险的，当然如果是正常人，经常吃的话，也是会增加我们体内胆固醇的含量，会增加患有心血管疾病的可能！

2 第二就是对减肥不利，因为肥肉中含有的脂肪和热量是非常多的，所以如果我们人体过多的食用肥肉的话，这些脂肪和热量也就被带入我们的身体，所以就会长胖，影响减肥

3 第三就是会出现营养不良，因为我们如果过多的食用肥肉，虽然的确可以补充我们人体的蛋白质和碳水化合物，但是那些维生素和纤维素的补充就不能得到，还有就是经常吃油腻的东西，对我们的肠胃也是有刺激的！

注意事项：

关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，希望我说的这些，可以对大家有那么一些作用，最后希望我们大家都可以吃的健康，健康的饮食。

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