43，女人增肥重在养血

概 述：

我以前在学校的时候因为有一段时间就是比较的胖一些的，所以就是比较的自卑一点，那时候就有一个喜欢的男生的，但是因为自己觉得自己的身材不好的，所以就不好意思去说出来的，之后就是不断的减肥了的，仙子阿就是因为比较的清瘦一些，看起来不是很好看了的，想要增肥但是一直不能够成功，请问一下，女人增肥重在养血是有道理的吗？

步骤/方法：

1 你好，女人增肥重在养血是有一定的科学的依据的，因为很多的时候女性的体寒的症状的，这样的女性就是不管是怎么吃的都不容易胖的，因为体质虚弱啊，所以是需要补血的，有道理的。

2 另外，大多数的女性，通常来讲就是要是比较的清瘦的，实际上都有一定的贫血的状态的，这样的女性要增肥的，养血那是必不可少的，但是因为每一个人的状态不一样的，怎么样就要面诊了的。

3 不管是要增肥的女性还是一般的女性，养血都是比较的严峻的和重要的一个话题的，只有女性的体内的血气比较的充足的，这时候才能够很好的去饮食还有睡眠的，才能够好好的长肉的。

注意事项：

最后，补充说明的就是，女性要养血的，实际上除了说是可以多吃一些红枣之类的十五之后，大多数的女性要是能够通过中医来调养身体的，都是有比较的不错的效果的，可以是试一试。

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