肥胖对身体有哪些危害？

概 述：

现在生活质量提高，大家吃的好了，也吃的多了，越来越多的人也跟着胖了，而且胖了之后随之而来的肥胖性疾病也发生。我国现在超重率达到22.87%，胖人已经快达到2亿，那么肥胖会对他们的身体造成哪些危害呢？

步骤/方法：

1 一个原本健康的人，如果因为饮食上不注意，大吃大喝营养过剩，再加不长期缺乏运动，变成身体超重的胖子，这类人群一般肠胃负担大，血脂高，容易患糖尿病。

2 胖人因为身体的脂肪或是肉肉太多，势必会加重体内器官的负担，而且胖人本身都不愿活动，时间长了会由亚健康状态变成一个实足的“病人”引发高血压，糖尿病，冠心病等疾病。所以胖人一定要少食多运动。

3 如果肥胖一直继续下去，或是有加重的情况，造成身体中的脂肪堆积，摄入与消耗不平衡，最终就会导致心，脑，肾功能衰竭，容易引发身体伤残，失明，活动受阻等病发症。

注意事项：

肥胖问题目前是社会关注的热点，胖不但影响外观，对内在隐患也很大，提倡全民减肥。

《肥胖对身体有哪些危害？》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/698666.html，谢谢合作！