怎样预防鼠标手

概 述：

朋友家里的孩子每天从早到晚就痴迷与游戏，朋友怎么劝阻也都不听。现在放了暑假更是天天在家里面对着电脑，一坐就是一天。朋友很担心孩子患上一些现代的文明病。比如说鼠标手，近视眼等等的。朋友听说如果经常使用鼠标就会患上鼠标手，请问是这样的吗。鼠标手对人体又会产生什么样的危害呢，又应该怎么去预防鼠标手的发生呢。

步骤/方法：

1 鼠标手其实不仅仅是发生在经常使用鼠标的人群中，还会发生在一些用手过度的人群中，比如说必须拄着拐杖的残障人士。但是如果孩子经常玩电脑，不停地使用键盘，鼠标的话，是比较容易患上鼠标手的。

2 鼠标手说到底其实是因为手腕受到了压迫，也就导致了进入手的血管也受到了压迫。从而导致了患者可能会有食指或是中指上的疼痛的感觉，白天如果用手过度的话，晚上就会疼痛得更加厉害。

3 说穿了鼠标手其实是因为手腕的负担加重，用手过度而导致的。所以作为患者的家长一定要督促患者在白天的时候多让自己的手腕休息，不要再施加压力了，否则的话晚上的疼痛会更加剧烈的。

注意事项：

患有鼠标手的患者一定要注意千万不能让自己的手腕在处于一个疲劳的状态中了。要充分地给手腕活动和锻炼，也可以使用一些药物进行治疗。

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