豫都网 > 健康频道 > 小病自医 >

增高的妙招

[摘要]概 述: 一个高瘦的身材可以让人有自信和满意感,增高时现在许多人都渴望拥有的,那么以下是我的分享经验,增高的妙招: 步骤/方法: 1 可以在发育阶段(2-8岁)多打篮球,因为打篮球是需要人多跳跃的和跑动,这样可以有助于人增高。 2 可以多进行跳远的运动...

概 述:

一个高瘦的身材可以让人有自信和满意感,增高时现在许多人都渴望拥有的,那么以下是我的分享经验,增高的妙招:

步骤/方法:

1 可以在发育阶段(2-8岁)多打篮球,因为打篮球是需要人多跳跃的和跑动,这样可以有助于人增高。

2 可以多进行跳远的运动,因为人通过跳远来锻炼人的双脚的肌肉,还可以加强机体新陈代谢和生长素分泌组织,这样可以有效提高人的身高。

3 可以多吃富含蛋白质的食物(例如鸡蛋,牛奶,豆浆,瘦肉,海鲜类。鱼类等)中**酸可以加快肌肉,骨骼的发育,这样有利于增长身高的作用。

注意事项:

可以多参加体育锻炼这样可以加快体内的生长激素。


《增高的妙招》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/xbzy/708185.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]
下一篇:没有了 上一篇:几种丰胸办法让你比隆胸效果还好
相关新闻

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图