怎么促进乳房发育

概 述：

表妹20岁了，胸部很小，几乎接近平胸，想要像别的女性朋友有美丽的胸部，现在有什么方法可以促进过了胸部发育期的女性再次发育？

步骤/方法：

1 可以多吃猪脚、鸡脚、海蔘、蹄筋类等、含丰富的胶质，有助胸部组织生长，水果类食物可以吃苹果、哈密瓜、木瓜等，也有丰富胶质，可以气道丰胸的作用。

2 如果要丰胸可以选择维生素E有帮助胸部生长，可以吃点维生素E胶囊，或者是在胸部上涂抹维生素E做按摩，这样能达到丰胸和没胸的效果。

3 丰胸要在20-25岁的女性，是胸部发育的最佳时期，适当的做些运动，对女性丰满胸部有着意想不到的效果，在配合一些饮食方面的保养就能更快的见效。

注意事项：

不要乱用丰胸产品，以免一起皮肤过敏，或者有反弹的作用。

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