不可隔夜而食的食品

概 述：

许多家庭都不喜欢浪费粮食，所以常把前一天的食物储存到第二天吃，这种方法虽然节约粮食，但是对人体会有很大的影响，并不是所有的东西都能隔夜吃，那么有哪些不能隔夜吃呢？

步骤/方法：

1 隔夜的鸡蛋是否能吃，一定要在第一次的时候把鸡蛋煮熟，保证蛋体没有生的状态下，全部熟透，才可以再吃，不然会导致食物中毒。所以，半熟的鸡蛋隔夜不可食。

2 散装的卤味必须当天吃完，保证东西的新鲜度，而且散装的东西容易滋生细菌，对人体会产生大大小小的副作用，如果再将卤味隔夜粗村，则会使卤味变质。

3 隔夜茶绝对不能喝。隔夜茶在放置时间过久以后，维生素已经大量消失，茶种的茶多酚则因搁置而变异，产生对人体不利因素，所以，隔夜茶不能喝。

注意事项：

隔夜饭能吃吗？隔夜饭应该使用玻璃器皿储存，保证远离细菌的滋生，海鲜、凉菜、带叶青菜最好不要再吃，本身菜因长时间放置会变质，不宜储存时间过久，所以，尽量避免隔夜饭的产生。

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