健康发质怎样才能拥有？

概 述：

爱美之心人皆有之，所以，对于我们来说头发很重要，一头柔顺靓丽的头发能给人印象深刻，魅力值大增。保护我们的头发是件很重要的事情，保持健康的发质会让头发看上去光泽亮丽，美丽照人，对我们的身体也有很大的好处。

步骤/方法：

1 防止太阳光伤害头发。头发其实和皮肤一样很脆弱的，也会晒伤，暴露在日光紫外线或晒黑设备会减弱头发的结构，导致头发断裂或掉发。最好的防护方式是戴帽子或者撑伞。因发色不同，对于日光的防护程度也有差异，各种发色中，以灰发最容易晒伤，其次是金发。

2 润发、护发不能省。润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。

3 温柔对待头发。对于长发，切勿狂扯、猛拉、拉长或者一天梳刷百次。吹整头发时，最适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。

注意事项：

1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

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