预防嘴角长痘痘的小习惯

概 述：

嘴角长痘痘不但影响面部美观，严重的情况下还导致吃东西的时候嘴角痛，影响人的心情，嘴角长痘痘的原因很多，有可能是因为吃了不健康的食物导致上火长痘，也有可能是因为使用含氟过高的牙膏导致的嘴角长痘，或者是因为皮肤本身属于油性皮肤又没有做好皮肤的清洁工作导致毛孔堵塞，也是会造成嘴角长痘的。所以如果要预防嘴角长痘就得从一些生活习惯上做起，下面跟大家分享一些预防嘴角长痘的小习惯：

步骤/方法：

1 每天记得要喝八杯水。每天早上起床要记得喝一大杯水，可以清肠胃排毒。

2 养成坚持每天大便的习惯。坚持养好良好的排便习惯，如果便秘可以吃香蕉调理一下。

3 不能熬夜。熬夜多了容易导致人的内分泌失调，肤色暗淡、长痘，熬夜是最不可取的。

4 清洁脸部的时候要用洗面奶彻底洗净，如果脸上化妆了洗脸的时候最好用卸妆油卸干净，脸上不要有残留化妆品过夜。

5 尽量不要经常面对着电脑，手机不要开着机放在床头，这样对皮肤是有辐射的，长期会对皮肤造成长痘甚至素色暗淡等不好的影响。

注意事项：

经常嘴角长痘痘的朋友还要注意多吃蔬菜和水果，多吃粗粮等含纤维素高的食品以帮助肠道内的毒素排出，尽量少吃零食，少吃甚至不吃煎、、烤等容易导致上火的食物。

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