海兔是什么，怎么做好吃

发布时间：2016-04-30 12:02 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]海兔是什么，怎么做好吃？说到海兔，相信大家都不陌生，海兔是一种很神奇的海洋生物，因为海兔的营养价值特别的丰富，并且还具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是一种非常好的保健食品。所以有许多人非常喜爱吃海兔，那么究竟海兔怎么做好吃呢?接下来就和小编一...

　　海兔是什么，怎么做好吃？说到海兔，相信大家都不陌生，海兔是一种很神奇的海洋生物，因为海兔的营养价值特别的丰富，并且还具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是一种非常好的保健食品。所以有许多人非常喜爱吃海兔，那么究竟海兔怎么做好吃呢?接下来就和小编一起来学习下怎么做海兔最好吃吧。

海兔是什么，怎么做好吃

　　海兔怎么做好吃

　　主料：海兔

　　调料：西红柿、熟牛肉

　　调料：葱、姜、香菜、香油、番茄酱、鸡精、盐做法：

　　1、将海兔洗净片成片，用沸水焯一下捞出待用，西红柿切成块，熟牛肉切成块;2、坐锅点火倒油，待油热放入葱、姜煸出香味，放入番茄酱划散，加入海兔、熟牛肉块、盐、鸡精、水并转小火煨15分钟;3、加入西红柿、香油2-3分钟即可出锅，最后撒上香菜即可。

　　海兔子鱼干拌白菜心的做法

　　原料：海兔子鱼干一条(两片)、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵做法：

　　1、海兔子鱼干用清水浸泡12小时候，中间换水23次; 2、鱼干跑软之后，上锅蒸20分钟; 厨房中国，厨房一条龙3、蒸好的鱼干凉透后，去头去骨，把鱼肉手撕成片; 厨房中国，厨房一条龙4、白菜心切丝，大蒜捣成蒜泥、香菜切碎备用; 5、蒜泥添加凉拌酱油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌匀，静置10分钟;6、把手撕的鱼干、白菜心、香菜混合，添加调好的碗汁，拌匀即可。