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谈谈交朋友的好处

[摘要]谈谈交朋友的好处?多交一些朋友,对老年人的身心健康都有许多的好处,以下有关于这方面的好处,有兴趣可以看看。 社会活动多,可使生活变得充实 老人们退休后,常会产生一种失落感、自卑感和孤独感,若再不与人交往,则会变得性情孤僻,使自己陷入寂寞的境...

谈谈交朋友的好处

  谈谈交朋友的好处?多交一些朋友,对老年人的身心健康都有许多的好处,以下有关于这方面的好处,有兴趣可以看看。


  社会活动多,可使生活变得充实 老人们退休后,常会产生一种失落感、自卑感和孤独感,若再不与人交往,则会变得性情孤僻,使自己陷入寂寞的境地,从而加速身体机能的老化。


  业余活动多,增进身心健康 经常与朋友相约,或娱乐健身,或旅游参观,或弈棋垂钓,或引吭高歌……使生活变得丰富多彩,对调节情绪、开阔胸怀、增强机体免疫力大有益处。


  排忧解闷 当老年人忧愁、不愉快的时候,找几位老朋友说说知心话,侃侃“山海经”,能将忧愁、苦闷抛至九霄,从而摆脱不快、稳定情绪、消除紧张。


  健脑益神 朋友间互相串门聊天,上至天文地理、国家大事,下至家长里短、凡人琐事……可使人们在侃聊中获得信息,增长见识,领略人间真情,体会百事趣味哲理,有益健脑爽神。



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