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仙人掌的果实营养价值

[摘要]仙人掌的果实营养价值,仙人掌的果实又叫仙人掌果,能够食用或药用,具有非常高的价值,原产于南北美洲,印第安人与墨西哥人在几千年前就已经把仙人掌果作为食物和药物了。 仙人掌果的外形很漂亮,因为种类的不同,通常都是肉质浆果,有红色的,也有柠檬黄色...

  

仙人掌的果实营养价值

    仙人掌的果实营养价值,仙人掌的果实又叫仙人掌果,能够食用或药用,具有非常高的价值,原产于南北美洲,印第安人与墨西哥人在几千年前就已经把仙人掌果作为食物和药物了。


  仙人掌果的外形很漂亮,因为种类的不同,通常都是肉质浆果,有红色的,也有柠檬黄色的,甚至还有蓝色的,果皮上长着倒刺,采摘起来容易被扎到,仙人掌果不仅难以采收,产量也比较稀少,因为仙人掌四年才会结一次果实,生长周期漫长,但是果实却十分有价值,因此物以稀为贵,接下来我们一起来看看仙人掌果有哪些功效和价值呢?


  仙人掌果的食用价值在于肉质多汁,味道有点苦涩但是却能够清心去火,虽然原产于南美洲,但是在我国的云南,广西,海南等地也能见到。爱美人的食用仙人掌果,具有饱腹感,利于减肥,富含纤维刺激肠胃蠕动,对于便秘和痔疮等疾病有很好的疗效。在减肥的同时,仙人掌果还能养颜护肤抗衰老,因为它含有大量的胡萝卜素,能够提高皮肤新陈代谢的速度,恢复细胞的饱满弹性,抵抗电脑辐射,减轻皮肤过氧化反应,从而达到滋润皮肤,减少皱纹的美容效果。


  除此之外,仙人掌果还富含蛋白质,碳水化合物,食物纤维以及脂肪,能够帮助机体恢复动力,提高身体免疫力等多重效用。


  仙人掌果在中医中的药效表现为清热降火,消除燥热,降火减压,促进人体的气血运行,对于心火旺盛,血淤于内的亚健康人群有着很好的调理保健作用。另外,仙人掌果因为其低糖的性质非常适合糖尿病患者的食用。


  以上这些介绍了仙人掌果的内用功效,据研究发现仙人掌果在外用上也有神奇的功效,它能够帮助伤口愈合,它通过促进机体正常纤维细胞的拓展再生,不论是内部伤口还是表皮的创伤都能够起到逐步愈合的功效



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