不少上班族因为久坐办公室导致肩周炎、肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛。上班族可以利用空余时间适当运动，有助于预防和缓解肩周炎。下面就跟专家学习五个小动作来缓解肩周炎吧。 一、肩胛内收运动 患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩...[详细]
美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后，出版轰动世界的《男人来自火星，女人来自金星》一书，说明在恋爱、婚姻等情感关系中，男女存在天壤之别。事实上，越来越多的科学研究发现，身体构造的诸多差异让男女在健康问题上也各有特点。 男性比...[详细]
电视剧《琅琊榜》播完了，人们记忆最深的就是胡歌演的梅长苏，他以羸弱之躯搅动社稷风云。而羸弱的主要表现就是“ 阴寒 ”，还没入冬，他就已经拥裘围炉了。 “阴寒”是个通俗说法，它类似中医的重度虚寒，用现代医学的话说，就是能量代谢处于极低水平。当身...[详细]
的确，工作忙、应酬多、加班晚，回家吃饭的次数慢慢减少，有时即使回到家吃饭也是晚上八九点了。正在看文章的你，已经有多久没回家吃饭了？如何科学、健康地吃这一顿？ 与以前相比，在如今的大城市，按点吃晚饭几乎成了中青年人的一种奢望。《生命时报》曾在...[详细]
秋季是个“多...[详细]
小雪衣着时尚、身材苗条，但面色却显得灰暗。最近，她一直烦躁不安，在朋友的建议下走进心理咨询室。原来，近半年来小雪总是手机不离手，无论睡前还是早晨醒来，都花很多时间刷手机，即使在工作中也无法专心，只要听见有手机信息铃声，便忍不住开机刷屏，她...[详细]
从嘴边挡住癌：不得癌的六种吃法（东方IC供图） 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂...[详细]
这些天,中国科学家屠呦呦的名字被频繁提及，她和爱尔兰科学家威廉·坎贝尔、日本科学家大村智共同获得2015年诺贝尔生理学或医学奖。 屠呦呦获奖的理由是“有关疟疾新疗法的发现”，研发和提取了青蒿素使之成为抗御疟疾的特效药；坎贝尔和大村智获奖的理由是...[详细]
据报载，王先生有高血压，国庆期间，王先生血压一直降不下去，后来送到一家医院挂急诊救治，医生只开了4毛钱的药就让王先生血压降了下来，患者家属表示不可思议，“4毛钱居然就治好了高血压”。 在看病难、看病贵的就医环境下，这家医院开了4毛钱的药，就把...[详细]
这是一个严肃的话题。 等地铁时幻想不慎掉下去被碾死，路过工地时担心天降异物被砸死，玩过山车时害怕突然掉下来摔死，打针时幻想打错药被医生弄死了，头顶的电风扇掉下来被砸死，只要身体有点不舒服，查不出原因就觉得自己一定得了不治之症……你是否有过这...[详细]
调查：6成彩泥不合格，孩子接触易引发疾病 9月初，江苏省质监局发布2015年彩泥产品风险监测质量分析报告，监测的100批次样品中，有62批次超出相关标准限量要求，主要问题是可迁移元素和防腐剂超标。 9月中旬，江苏一名3岁的孩子因为玩过彩泥没洗手，结果第二...[详细]
墨西哥的一项皮肤病研究结果给爱干净的女士们，也包括洗澡过勤的男士们当头泼了一盆冷水——洗澡过于频繁可能导致皮肤癌。频繁洗澡会导致皮肤癌到底是真的吗？ 频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易导致皮炎。洗澡时用...[详细]
胎记是胎儿皮肤组织在发育时出现的增生，在皮肤表面表现出形状和颜色的异常。它多是由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸严重缺乏，影响了色素合成过程进而导致的。 新生儿出生后，可能会在皮肤或黏膜部位出现一些与皮肤本身颜色不同...[详细]
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去;湿性黏浊，如油入面。”湿邪若不去除，吃再多的补品也无济于事。笔者了解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压等疾病，其实都与湿邪入体有关。那么，如何检测自己体内是否有湿呢?这里有一些简单的小窍门。 5个现象说明体内...[详细]
为什么会上火？ 可以从内外因素来解释，外因包括天气干燥、缺水、身体无法及时散热而上火；内因包括压力大、熬夜、辛辣肥厚的食物摄入过多等，造成器官代谢失常。而皮肤“上火”的主要原因，大部分情况是“实火”和“虚火”的叠加表现。 “实火”“虚火”大...[详细]
阅读提要：“春捂秋冻，不生杂...[详细]
在老龄化突出的今天，老人抑郁身亡的新闻不绝于耳。搜索相关新闻，“抑郁症老人坠亡”、“老人抑郁上吊自杀”、“女儿去世老年夫妻双双自杀”等标题触目惊心。 10月10日是世界精神卫生日，中国老龄化问题日益凸显，尤其空巢老人、患病老人的心理健康堪忧，当...[详细]
个案对照研究不能证明手机会引起脑瘤 之前有许多文章就此做过研究报道，但是我们知道，大部分都是个案研究。首先，召集两组人，一组患有脑瘤，而另一组没有，然后询问他们的日常生活方式，例如他们平时使用手机的频率，最后比较这两组人身体健康状况有无区别...[详细]
没办法辨别喉咙痛预示着感染，或仅仅是过敏反应吗？美国《男性健康》杂志近期刊文教大家用自测的方式找出罪魁祸首。 第一步、“...[详细]
日常生活中，不少人被“手机幻听症”所困扰，他们经常会“听到”自己手机在响，可是打开手机后却发现没有来电和信息。有人甚至觉得生活中已经离不开手机，即便是别人的手机响了，也觉得是自己的手机在响。“手机幻听症”会影响人们的健康吗？ 现在人们的工作...[详细]
