什么食物丰胸效果好

概 述：

表妹今年才二十岁，可是她对自己的胸部特别不满意，一直嚷嚷着要丰胸，姑妈都劝不动她，小小年纪做丰胸手术对身体肯定不好的，可是就是拗不过她，后来通过一些食物现在好多了，来跟大家分享下。

步骤/方法：

1 表妹现在每天都会吃一个木瓜，木瓜是丰胸最好的食物，如果长期使用会有很好的效果，它还可以美容，对女性的皮肤也特别好。

2 可以多吃芹菜、花生、核桃、红腰豆这类食物，它们里面含有丰富的维生素E，可以帮助胸部发育，也不会有什么副作用，这个效果比较慢，需要坚持。

3 在每天可以对胸部进行按摩，把两只手并拢，然后分别从两侧的乳房外向中央慢慢的推，这样的动作可以多做几次，长期坚持就会看见效果。

注意事项：

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