寒性体质如何调理

概 述：

我们都说养生是需要根据个人不同的体质来选择适合自己的方法，每个人的体质都有所不同，所以我们要知道自己到底是什么样的体质，很多女性朋友的体质都是属于寒性体质的，那么我们应该如何去调理寒性体质呢，寒性体质到底表现出来的特点是什么呢，我们一起看看下文。

步骤/方法：

1 避免吃一切冷的食物如果已经确认自己的寒性体质，就要断掉一切寒凉食物，尤其是冷饮冷食冷饮：冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水

2 避开阴冷潮湿的地方当时，我的同事因为寒性体质不能受孕后，医生已经建议她不能呆在阴冷潮湿的地方。我们当时的工作环境有一个车间是做速冻的，那个地方又冷又潮湿，她根本不敢去，开始的时候还不愿意说，后来实在是想要孩子了，才不得不说了。

3 滋补膏可以逼走寒气滋补膏属于传统女性滋补品，尤其北国轩滋补膏暖宫驱寒特别管用，也是中医常推荐的调理宫寒的办法哦！北国轩有暖宫驱寒、调经止痛、活巢补雌、暖宫备孕的作用。是改善和调理女性寒性体质不错的选择。

注意事项：

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