让脸瘦下来的方法

概 述：

脸圆乎乎的有时候让人觉得可爱，但是如果看到那些拥有美丽脸型的美女你肯定会想为什么我的脸跟她们的差距这么大，为什么我的脸这么圆。这样你会觉得自卑没自信吗？如果你回答是，那么我给你们分享一些瘦脸的方法。不要说瘦成瓜子脸但最起码可以少一些肉肉。只有你用正确的瘦脸方法，一般都会见效而且没有副作用，因为这不像整容、打瘦脸针等存在风险。

步骤/方法：

1 首先要注意保养方式，定期的保养会让肌肤有弹性，不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题。可以用专门的瘦脸仪器来帮助去除脸上细胞多余的水分。利用每天洗脸的时间，帮肌肤按摩一番，促进血液循环。用手背轻轻拍打脸上肉多的地方，直到发红为止。

2 如果有因为水肿而造成的大脸，可以多吃些薏米仁来帮助身体水分的新陈代谢。也可以用按摩的方法，用双手中指和无名指指腹从下巴往两边耳朵部位、从脖子往锁骨推动，重复多次即可。注意晚上睡觉前不要和太多水，以防止第二天起来水肿。

3 每天练习发出标准的a、e、i、o、u五个英文字母，可以锻炼脸部肌肉。还可以做有氧按摩，按摩过程中，着重刺激睛明穴、太阳穴、四下关几个穴位，可以防止面部赘肉横生。也可以把出大拇指以外的四根手指并拢在脸颊上打圈，并且轻轻拍打几遍，重复几次即可。

注意事项：

适当地做一些有氧运动，促进身体的新陈代谢，排出多余的水分。也可以买一些瘦脸霜，不过要谨慎选择。瘦脸重在坚持，所以爱美的女孩们要坚持住啊，相信功夫不负有心人。

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