减肥的茶饮

概 述：

自己大大的肚腩、壮壮的腿部是不是真的很让人讨厌，穿不了紧身的衣服，那么，减肥的茶饮有哪些呢？我们一起来分享一下吧。

步骤/方法：

1 第一款茶饮就是荷叶茶，荷叶茶很多人都知道能够帮助人神轻气爽，其实还可以帮助我们改善面色，排出身体多余的水分、利尿，达到减肥的作用

2 第二款茶就是杜仲茶，杜仲的作用是可以帮助我们降低我们体内的中性脂肪，同时促进我们身体的新陈代谢，帮助更好的消耗热量，从而达到减肥的目的。

3 第三款茶饮就是乌龙茶，这款茶饮是能够很好的帮助燃烧我们的体内的脂肪，促进我们达到减肥的目的。

4 第四款茶饮就是黑茶了，能够很好的帮助我们的身体抑制我们的小腹的脂肪堆积

注意事项：

想要瘦瘦的女性朋友们，不妨试试饭后来一杯这些茶饮，坚持一段的时间，就能够很好的帮助我们达到减肥的目的的。

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