女人肚子上的赘肉是怎样来的

概 述：

看着漂亮的衣服再看看自己腰上的肉肉有种说不出来的感觉，爱美之心人人皆有，看着自己的大肚腩，再看看别人的小蛮腰，羡慕嫉妒恨，其实我们每个人都有过小蛮腰的时候，那么是什么原因让你的呼啦圈出现的呢

步骤/方法：

1 首先是社会竞争越来越激烈，上班族的美眉们因为工作压力比较大，而且有时候超负荷的工作，加上又不经常的运动，饮食方面更不用说了，没事的时候使劲吃，有事的时候可能一天都吃不上，严重的影响了器官的正常运作让新陈代谢功能提早老化

2 其次就是现在交通工具发达了，很多人上班可能有人送到门口，或者是开车开到门口，回家就是电梯直接送到楼上。吃完饭就睡觉，一点运动量都没有，久而久之因为上班长期坐着，腰部没有任何的运动，脂肪就积累到腰部了

3 最后一条就是坐的姿势方面，我们都知道现在大家上班工作一般都是坐着的，很多人坐着的时候为了舒服，往往会找个靠垫放在腰部，让整个人舒舒服服的，腰部不用承受任何压力，没有半点锻炼的机会，脂肪不堆积在腰部那才怪

注意事项：

女人腰部长肉肉的最主要原因还是来自于吃完饭坐着没有半点运动引起的

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