女人最容易长胖的是哪几个时期

概 述：

女性朋友都希望有一个完美的身材，迷死万千少男，但是很多女性朋友因为没注意自己的身材而出现肥胖症状，现在后悔终生。那么那几个是其实女性朋友容易长胖的呢？我们一起来讨论讨论。

步骤/方法：

1 女性身材变形绝大多数都是在生育后，有些女性在怀孕时食欲很大，身材就开始变形，当生育完后，因为身体流失大量营养，所以会补充很多营养，而且很少运动，所以身体看着一天天的变胖变形。

2 青春期也是女性最容易长胖的时期，这个时期女孩正是长身体的时候，所以食量大，但是又想保持身材，所以形成了不良的饮食习惯，最后导致身体越来越胖。建议广大青春期的女孩，要规范饮食，不能一味暴吃，也不能老是节食。

3 结婚后，有些人结婚后生活美好。特别是一些家庭主妇，整天没事做，除了打牌就是看电视，很少运动，也很容易造成肥胖。结婚后饮食也比一个人的时候好，所以在这样舒适的环境下，女性很容易发福。

注意事项：

有些肥胖是不健康的，而有些胖是身体好的表现，不管是哪种胖，都应该有个度，所以，女性朋友要多注意容易长胖的几个时期，防止身体变形。

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