夏天脚出汗臭怎么办

概 述：

夏天到了，一些人特别容易出汗，然后汗腺在脚上，就容易引起脚出汗发臭，脚臭是因为脚心出汗散发不出去，在脚内部聚集，再加上脚不卫生，容易滋生真菌，在加上汗液内含有一些尿素和乳酸，这样的味道就会散发出一股臭味，那么如何在夏天预防脚臭呢？

步骤/方法：

1 夏天的时候，户外劳动者在劳动的时候选择一些舒适透气的鞋子和袜子，然后工作完后要勤把鞋子拿到太阳下晒晒，可以杀死一部分细菌，要勤洗袜子，每天回家后要用热水泡脚半小时，适当的按摩一下脚部的穴位，在洗脚的时候，可以加入一些精油。

2 要保持脚部的干燥，可以在鞋子里加入一些痱子粉或者柚子皮，能够祛除鞋子里面的臭味，在穿鞋的时候，要是脚晾干了再穿，保持鞋子里面的清洁，勤换袜子，防止细菌增生，下雨天要把鞋子晾干了再穿，或者适当的带一些防臭鞋垫。

3 脚臭过于严重的人也可能是因为脚癣引起的，所以，在脚部痒痒的情况下，在勤洗脚的时候，也要抹一些达克宁，治疗脚气，脚癣，可以在洗脚的时候加入一些花露水，有助于去味，还能够预防脚气的发生。

4 在生活中，少食用刺激性的食物，比如辣椒，大蒜什么的，要保持聊好的心态，不能易发火冲动，这样就会引起出汗，不是等味道重了在**，要勤换衣服袜子。

注意事项：

夏天到了，我们可以用以上的方法治疗一下，那么，我们的脚丫就没有那么臭了，在有些时候也不会很尴尬。

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