怎样做能不长妊娠纹

概 述：

最近放假回家，又和妈妈睡在了一起，然后就又看见了她肚子上的像皱纹一样的痕迹，就问妈妈是什么东西，妈妈说是怀我的时候留下的，本来白净的皮肤上出现了一道道杠，很是丑陋。之后又和刚怀孕的姐姐出去逛街，陪她玩玩，说起这个事，姐姐说她也正苦恼着这个事里，她也特别害怕忙添下孩子后自己皮肤上留下一道道丑陋的疤，所以想问问到底怎么做才能不长妊娠纹。

步骤/方法：

1 妊娠纹是许多孕妇都十分苦恼的事，其实事实上不见得每个孕妇都会有妊娠纹，妊娠纹的严重程度也是因人而异的，妊娠纹一般出现在腹部。其实只要护理得当，就能解决这个令人头痛的问题。

2 孕妇在怀孕期间一定要注意远离甜食与油食品，多吃一些有营养的食物。要注意控制自己体重的增长，不要认为怀孕期间就应该大补特补，乱意瞎吃，导致增重过度，加重妊娠纹的出现。

3 孕妇在怀孕期间还可以通过进行适度的按摩来减轻妊娠纹的程度，孕妇可在怀孕个月后到产后个月内多多按摩。当然，孕妇还可以通过微晶磨皮的方式来去除丑陋的妊娠纹，恢复洁白如初的皮肤。

注意事项：

孕妇怀孕期间一定要多加注意，家人可以多陪孕妇出去散步，孕妇要注意多吃均衡、营养的膳食。平时洗澡水温不宜过高，注意多多保护自己的皮肤，可用一些乳液等加强按摩，紧致皮肤。

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