怎么可以让黑眼圈变淡？

概 述：

最近由于心情不好，晚上也老是睡不好了，现在黑眼圈都出来了，下眼圈变的很明显，我每天也有使用眼霜，不知道怎么还会长，这样看上去好难看了，找了些可以让黑眼圈变淡的方法，这几天用下来，有所好转。

步骤/方法：

1 把土豆洗干净，然后切成片，切成很薄的那种，然后平躺，把切好的土豆片敷在眼上，大概是敷5分钟左右，再用清水洗干净就可以，这样每天做一次，可以帮助治疗黑眼圈。

2 用外用的方法，也还需要用内服的治疗，可以每天在喝茶的时候，在温水里放入枸杞和红枣，用这两个来泡茶喝，坚持喝一段时间，对治疗黑眼圈效果也不错，还可以补血养神，是不错的啊。

3 平时可以用喝过的茶叶，最好是那种茶叶袋，然后把茶叶袋敷在眼周围，然后进行眼部轻轻的按摩，这样来回的循环，可以帮助治疗黑眼圈，建议一个星期用三次就可以。

注意事项：

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈

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