怎么解酒效果好又不伤身

概 述：

我是一名在校大学生，今年23岁，我有一个交往一年的男朋友，他什么都很好，就是酒量不太好，喝一些就会醉。但是还要经常出去应酬，所以经常会醉醺醺的回来。每天回来倒头就睡，第二天就会头疼的厉害，我也不知道该怎么办。看他这个样子我心里也特别难受，但是还帮不到他，所以我想问一下大家，有没有什么好的解酒方法，又能不伤身体？

步骤/方法：

1 对于喝醉酒的人当时是没有什么感觉的，如果不解酒，酒醒之后就会特别难受，每个人醉酒的反应都不同。有些人醉酒之后会头疼，有些会恶心呕吐，所以解救方法也是不一样的。应该对症治疗。

2 平时还是应该少喝酒，喝酒对身体是有伤害的，如果酒后头疼可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水对治疗酒后头疼是有很大的好处的，蜂蜜中含有的果糖可以分解酒精，减轻头疼，另外还有很好的催眠作用。

3 对于酒后恶心呕吐的人应该多吃一些葡萄。可以降低乙醇浓度达到解酒的目的并且葡萄酸酸甜甜能够改善恶心呕吐的现象。如果酒后发热可以和一些新鲜的西瓜汁。可以加速酒精随尿液排出。如果酒后有口气可以吃一些柚子。

注意事项：

醉酒是一件很痛苦的事情，应该做一些预防，喝酒之前也可以吃一些解酒药之类的，能够有效缓解。不至于喝酒之后太过难受。并且喝酒之前应该保证充足的睡眠体力充沛。

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