【做爱也能让男人或更久】

概 述：

邻居家有个老爷爷，六七十岁了，身体却格外健康，看上去只有四十多岁，据他自己讲身体如此好和自己性生活有关，后来我查阅了一些资料发现确实科学的性爱对男性还有延年益寿的作用，下面，本人就将性爱对男人的其他作用分享给大家。

步骤/方法：

1 性生活做爱规律可延缓男人衰老。对男人来讲性生活做爱是最好的锻炼，可以改善男人的循环系统以及男人的肌肉活力，延缓男人衰老的进程。改变性生活做爱姿势有助于提高性生活做爱乐趣和增加性生活做爱运动量。

2 每天于女友或老婆拥抱一下可增寿。男人拥抱伴侣不仅有益性生活做爱，还可帮助男性释放更多的“亲密激素”也就是催产素，这是一种有助于提高男人寿命的激素，每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多七八年，因此，出门前、性生活做爱前后最好相拥一会。

3 男人每周一次性生活做爱，中风几率减半。男人每周做爱一次有助于维持体内激素水平和保持男人心脑健康，可使男人患心脏病或中风等病的风险减少50%，经常性生活做爱有助于增加大男人大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。

4 经常享受性高潮可以延长男人寿命。双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性生活做爱品质的标准之一，一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。

注意事项：

禁欲是不科学的，但物极必反，性生活太过频繁对男人健康同样不利，男人一定要掌握性生活做爱的度。

《【做爱也能让男人或更久】》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/577367.html，谢谢合作！