让女人变胖的3大原因

概 述：

肥胖是大多数女性所不喜欢的，匀称的身体更显健康和美丽，但是生活中还是会有肥胖的女性，那么造成肥胖的原因有哪些呢？

步骤/方法：

1 在女性青春期的时候，我们可以发现大多数女性在身体发育的同时，身体也会变得陪胖起来，其实这是正常的，对女性日后的性成熟和身体成长具有很重要的作用，所以不要做无谓的减肥了。

2 在努力的工作或者学习之中，女性也会有所增胖，这是因为在工作和学习之中，女性没有时间花在锻炼身体和运动上面，无所顾忌的吃零食和在外面买不健康的饭都是女性增胖的原因。

3 女性在中年的时候，也会出现肥胖发福的现象，这是因为人到了中年，体内的新陈代谢能力降低，脂肪消耗的就比较慢了，而且如果不做运动的话，也是加剧了肥胖的产生。

注意事项：

心情总是愉悦的人，也是会比较肥胖的，没有顾忌的吃东西。

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