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怎样保养眼皮让眼睛更漂亮

[摘要]概 述: 随着年龄的增长,眼袋、黑眼圈、细纹、眼部肌肉下垂等等都影响着我们,保护好眼皮也是美丽的一大重要课程,现在,我们一起来学习一下如何爱惜好我们的眼皮 步骤/方法: 1 多吃些富含VC的水果能帮助改善黑眼圈的现象,白天闲暇时用冷水浸湿毛巾后冷敷...

概 述:

随着年龄的增长,眼袋、黑眼圈、细纹、眼部肌肉下垂等等都影响着我们,保护好眼皮也是美丽的一大重要课程,现在,我们一起来学习一下如何爱惜好我们的眼皮

步骤/方法:

1 多吃些富含VC的水果能帮助改善黑眼圈的现象,白天闲暇时用冷水浸湿毛巾后冷敷眼睛,晚餐要吃得少又精,不要吃得太咸,晚上八点后就不要喝水或者少喝,都可以预防水肿现象

2 每天入睡前用温热的毛巾热敷双眼10分钟左右,有利于眼部周围的血液循环,做个眼膜保持眼部周围的保湿,补水效果非常好,或者睡觉之前用温水浸泡用完的茶袋,然后压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,进行按摩打圈,可以有效的防止鱼尾纹,

3 适当的让眼睛放松休息,眺望远方,舒展眼睛,对缓解眼睛疲劳有很好的帮助,也会让眼皮的到休息放松

注意事项:

多让眼睛休息,避免长时间的面对电脑,在空闲的时候眺望远方做个眼保健操有利于缓解眼睛的压力


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