怎样保养眼皮让眼睛更漂亮

概 述：

随着年龄的增长，眼袋、黑眼圈、细纹、眼部肌肉下垂等等都影响着我们，保护好眼皮也是美丽的一大重要课程，现在，我们一起来学习一下如何爱惜好我们的眼皮

步骤/方法：

1 多吃些富含VC的水果能帮助改善黑眼圈的现象，白天闲暇时用冷水浸湿毛巾后冷敷眼睛，晚餐要吃得少又精，不要吃得太咸，晚上八点后就不要喝水或者少喝，都可以预防水肿现象

2 每天入睡前用温热的毛巾热敷双眼10分钟左右，有利于眼部周围的血液循环，做个眼膜保持眼部周围的保湿，补水效果非常好，或者睡觉之前用温水浸泡用完的茶袋，然后压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，进行按摩打圈，可以有效的防止鱼尾纹，

3 适当的让眼睛放松休息，眺望远方，舒展眼睛，对缓解眼睛疲劳有很好的帮助，也会让眼皮的到休息放松

注意事项：

多让眼睛休息，避免长时间的面对电脑，在空闲的时候眺望远方做个眼保健操有利于缓解眼睛的压力

《怎样保养眼皮让眼睛更漂亮》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/684748.html，谢谢合作！