如何预防皮肤晒黑

概 述：

一白遮三丑，大家都喜欢白白的肌肤，美白对于女性来说再熟悉不过了。随着经济发展，生态环境破环严重，臭氧层对紫外线的抵御能力越来越弱，呢么我们可以做哪些措施来保护我们的肌肤不被晒黑呢？下面请跟随我一起通过本篇文章详细了解一下吧！

步骤/方法：

1 使皮肤晒的主要原因都是阳光中的紫外线洗人体合成黑色素，导致皮肤看上去黑。我们在外出时尽量避免阳光，可以先涂些防晒霜或者出们撑把太阳伞；如果不能避免的情况下暴晒不能超过0分钟，因为0分钟以后黑色素合成速度加倍增行。

2 当我们外出一天回家之后，皮肤接受一些紫外线是必定的，那么我们就需要做一些需措施来补救了，可以适当涂上有美白效果的护肤霜，最有效的是水杨酸；也可以泡个牛奶浴，不过不能经常，因为太浪费了。

3 还有一个特别有效的方法，用醋酸比水1：90的比例的混合物洗澡，或者浸泡10-15分钟左右，能过有效的消除一周聚集的黑色素，要控制数量，一周不能洗太多1-2次就好。

注意事项：

美白需要健康的方法，不能盲目的相信整形美容的广告，以免上当受骗。最后祝福大家有用一个健康美白的肌肤。

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