明星脸是如何养成？ 六个好习惯

概 述：

每个女人都想拥有美丽的面容，如何做一个美丽的女人，不要说你没有天生的美貌，把这些托词丢到太平洋吧，做一个后天的美丽女人，几个好习惯帮助你做一个拥有“明星脸”的。

步骤/方法：

1 坚持每天的上午都喝两到三杯的绿茶，同时吃一个橘子。女人要喝茶，假如你的胃没有问题，那么选择绿茶和乌龙茶。因为茶叶中含有维生素A原，不仅仅可以去除电脑辐射带来的伤害同时还是有效的减肥饮品。

2 坚持每一天采用淘米水来洗脸，在淘米的时候用第一次和第二次的水做洗脸水，这样可以起到美白的效果，因为淘米水中有很多的为维生素B对于预防皱纹防止皮肤老化有很好的作用。

3 洗澡之前要喝一杯水，因为在洗澡前喝水可以促使皮肤的代谢，使得身体内部的细胞获得体液平衡从而使得皮肤得到滋养。

4 充足的睡眠和每天的好心情，好的情绪使得皮肤细腻有光泽，假如情绪不好就会有反面的作用，充足的休息也使得有光泽柔润。

5 在单位休息的时候要记得关闭电脑，很多上班族都喜欢在办公室睡觉，其实键盘的辐射比显示屏严重的多，所以要关掉电脑才可以免受辐射的伤害。

注意事项：

如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

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