豫都网 > 健康频道 > 寻医问药 >

苦荞麦怎么吃

[摘要]苦荞麦怎么吃?芥麦芥麦是黑色食品,含有较高的营养价值,是一种经济作物,由于产量不高,种植的少。 苦荞麦也荞麦的一种,也叫花荞、菠麦和乌麦,苦荞麦的功效与作用非常多,是很多其他营养保健食品都无法取代的健康食品之一,既可用于食疗,也可用于美容养...

  苦荞麦怎么吃?芥麦芥麦是黑色食品,含有较高的营养价值,是一种经济作物,由于产量不高,种植的少。
 
  苦荞麦也荞麦的一种,也叫花荞、菠麦和乌麦,苦荞麦的功效与作用非常多,是很多其他营养保健食品都无法取代的健康食品之一,既可用于食疗,也可用于美容养颜,还可用于养生,荞麦非常的珍稀,在海拔3000米左右的高寒地带生长,现在在内蒙、山西和新疆等地也有种植,味道很苦。苦荞麦兼具“养生、保健、食疗”三重功效,被誉为“五谷之王”,三降食品(降血压、降血糖、降血脂),被国际营养协会称为“天然黄金搭档”“21世纪人类的健康食品”。
 
  荞麦汤的做法
 
  做法:将炒锅烧热放油,油热后放入葱花、姜末及肉丝。在锅内放入适量清水,水开后放入荞麦面,待荞麦面煮熟时,调好口味。
 
  功效:能软化血管,降低血脂。适用于高血压、冠心病、脑动脉硬化、糖尿病等人群。

《苦荞麦怎么吃》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/xywy/301725.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]

我要评论

尚未注册畅言帐号,请到后台注册

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任