豫都网 > 健康频道 > 寻医问药 >

如何做平鱼

[摘要]如何做平鱼?平鱼也叫鲳鱼和片鱼,大多是冰鲜海鱼,平鱼垮炖、蒜烧都特别的鲜美,这鱼小,吃起来很嫩。炸前可以在鱼身上划二道刀花。 红烧平鱼的做法 材料:平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个,姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3...

  如何做平鱼?平鱼也叫鲳鱼和片鱼,大多是冰鲜海鱼,平鱼垮炖、蒜烧都特别的鲜美,这鱼小,吃起来很嫩。炸前可以在鱼身上划二道刀花。
 
  红烧平鱼的做法
 
  材料:平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个,姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。
 
  做法:①平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。
 
  ②锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。
 
  ③锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。
 
  清蒸平鱼的做法
 
  1鱼开膛去脏,去腮,鱼身打十字花刀,用盐,味,料酒香油摸遍全身,腌30分钟,
 
  2取少许,葱姜香菇笋,切片,放在鱼身上。
 
  3蒸锅烧水,锅开后与上屉蒸10分钟出锅,捡取鱼身上碎片,再用剩下的葱姜红椒切丝放在鱼身上。倒入豉油,锅上火放入油,烧制8成热,浇在鱼身上,即成。

《如何做平鱼》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/xywy/365126.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]

我要评论

尚未注册畅言帐号,请到后台注册

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图