用醋泡脚有什么好处详细介绍一番

发布时间：2016-08-26 10:37 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]用醋泡脚有什么好处详细介绍一番，大家都知道醋，是人们生活中常见的一种调味料，在冬天煮上一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那可是一种美味呀。平时喝适量的醋还可以软化血管或缓解疲劳哦。醋除了食用外，还可以用来洗脸、泡脚哦，能够起到降压、强身健体、促...

用醋泡脚有什么好处详细介绍一番

用醋泡脚有什么好处详细介绍一番，大家都知道醋，是人们生活中常见的一种调味料，在冬天煮上一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那可是一种美味呀。平时喝适量的醋还可以软化血管或缓解疲劳哦。醋除了食用外，还可以用来洗脸、泡脚哦，能够起到降压、强身健体、促进血液循环及滋润肌肤的功效。用醋泡脚的有什么好处，接下来看看小编介绍你就知道了。

　　“万般果醕，止咳生津”这句话说的就是醋的功效。日常生活中经常食用醋，可起到软化血管、缓解疲劳的作用。很多MM在冬季会出现手脚冰凉、肌肤暗沉以及没有弹性等多种现象，那么，MM们该如何在冬季保养肌肤呢？在这小编建议大家可以用醋加水清洗肌肤，这样可使肌肤吸收到营养素，从而起到增强肌肤活力、松软肌肤的效果。而且我们还可以用醋来泡脚，那么用醋泡脚有什么好处呢，一起来看看吧。

　　用醋泡脚的好处

　　一、治疗睡眠障碍

　　每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，疏理、调节、松弛紧张的神经，还可调和经络气血，通达平衡阴阳，长期坚持用醋泡脚，可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　二、消除疲劳

　　每天下班回家是不是感觉累呢，这时你不妨用醋泡泡脚，可以有效的消除疲劳感。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，有效改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　三、强身健体

　　脚是人的根，脚部有重要的治疗价值的反射区就有70多个，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　四、治疗脚气

　　醋有非常强的杀毒除菌的作用，而放入热水中，在热水对皮肤的刺激，以及促进血液循环等效果下，使得肌肤更容易吸收醋，这样使醋的杀毒效果更加明显，醋对脚气的除菌有很大的效果，当然要想让脚气根治，还必须使用中药泡脚才容易出现明显的效果。

　　五、预防骨质疏松

　　老年人经常用醋泡脚，不仅可以降低血压、软化血管，从而可以有效的降低高血压和动脉硬化的突发几率，而且还可以促进钙的吸收，防止骨质疏松症的发生。

　　足浴疗法是我国传统医学中独特的治疗方法之一，它是通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用，使人体内环境得到调节与平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高人体免疫能力，祛除病邪，恢复正气，从而达到强身与治疗的功效。