豫都网 > 健康频道 > 寻医问药 >

狮子头的家常做法 做狮子头要哪些材料

[摘要]狮子头的家常做法 做狮子头要哪些材料?关于狮子头的做法,其实是由六成肥肉与四成瘦肉加上葱、姜及鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,可清蒸可红烧,肥而不腻。 狮子头的家常做法 食材食谱热量:1382.5(大卡) 主料五花肉200g 1准备好材料。(五花肉...

  

狮子头的家常做法 做狮子头要哪些材料

    狮子头的家常做法 做狮子头要哪些材料?关于狮子头的做法,其实是由六成肥肉与四成瘦肉加上葱、姜及鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,可清蒸可红烧,肥而不腻。


  狮子头的家常做法


  食材食谱热量:1382.5(大卡)


  主料五花肉200g


  1准备好材料。(五花肉提前打成肉末备用,个人觉得买五花肉的时候选择带点肥的比较好吃)2切好葱花,蒜末,姜末。


  3将五花肉放在稍大点的容器内,加入葱花,一半的蒜末,姜末,顺着一个方向搅拌上劲。


  4搅拌均匀后,再加入适量盐和白糖,鸡精,料酒1勺,淀粉1大勺,烤肉酱1勺,十三香少许,再次顺着一个方向搅拌好。


  5将肉馅团成圆子后,再用少许面粉裹上一层薄薄的外衣。


  6锅内油加热至七成热的时候,把肉丸放入炸至变色后捞出控油。


  7干净的碗内加入料酒1勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺,生抽2勺,清水2勺,调成料汁。(喜欢吃辣,可以放点辣酱)狮子头的家常做法8锅内留余油,爆香剩余的姜末和蒜末。


  狮子头的家常做法


  9把炸好的丸子放入。(大家记得在炸丸子的时候不要经常翻动,我用铲子翻了几下,所以丸子看起来有点开裂了)狮子头的家常做法10将调好的料汁倒入,开大火,汤汁浓稠后即可关火。


  狮子头的家常做法


  注意事项


  以上调料的量,可根据自己家的口味增减。两个肉丸 + 一个煎鸡蛋+ 素菜 搭配起来也是一顿营养丰富的便当饭。


  要是有同学觉得油炸方式费油的话:可以将肉丸按成肉饼,采用入锅煎的方式也是可以的,其他制作步骤都是一样的!


  



《狮子头的家常做法 做狮子头要哪些材料》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/xywy/463888.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]

我要评论

尚未注册畅言帐号,请到后台注册

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图