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哪些汤适合孩子喝?

[摘要]哪些汤适合孩子?孩子都是爸爸妈妈的心头肉,只想着孩子能健康无病痛的成长,就算每天辛苦的准备三餐也是幸福的。其实喝汤能有效的帮助孩子补身体哦,那么孩子适合喝哪些汤呢?孩子喝什么汤有营养,接下来跟随小编一起来看看吧~孩子喝泥鳅汤治多汗泥鳅汤 材...

  

哪些汤适合孩子喝?

    哪些汤适合孩子?孩子都是爸爸妈妈的心头肉,只想着孩子能健康无病痛的成长,就算每天辛苦的准备三餐也是幸福的。其实喝汤能有效的帮助孩子补身体哦,那么孩子适合喝哪些汤呢?孩子喝什么汤有营养,接下来跟随小编一起来看看吧~孩子喝泥鳅汤治多汗泥鳅汤


  材料:泥鳅+茨实+淮山+苡米。


  做法:


  1.泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动,身上的黏液就会脱落。


  2.然后用水冲干净,不用劏的。然后少油落锅,将泥鳅爆炒一下,落四碗水,滚一下。


  3.然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。


  功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。


  孩子喝鱼骨汤补钙去湿


  鱼骨汤


  材料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳。


  做法:


  1.起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水。


  2.滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。


  功效:增强钙质、清润、去湿。


  孩子喝大骨汤补钙健脾


  大骨汤


  材料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米。


  做法:最方便的是用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。


  功效:增强钙质,健脾开胃。


  孩子喝象牙丝炖雪梨止咳润肺


  象牙丝炖雪梨


  材料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨。


  做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。


  功效:清润、止咳、润肺。


  苹果瘦肉无花果煲雪耳


  材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。


  做法:把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起,用汤煲煲2小时左右。


  功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。


  孩子喝谷芽麦芽煲山楂开胃消滞


  谷芽麦芽煲山楂


  材料:到中药房买谷芽、麦芽、山楂,告诉执药的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。


  做法:把谷芽、麦芽、山楂放一起煲水喝。可常喝。


  功效:健脾、开胃、消滞。


  孩子喝竹蔗马蹄红萝卜茅根水清热降火


  竹蔗马蹄红萝卜茅根水


  材料:竹蔗+马蹄+红萝卜+茅根水。


  做法:把竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根水放在一起煲2小时即可。微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。


  功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。


  孩子喝米汤清热


  米汤


  做法:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。可直接当水喝。小孩病中、病后、热气,都可以饮用。


  功效:清热、有“米气”。


  



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