好吃懒做多生病 15岁小胖子查出高血压

　　十一假期很多人都吃好的，喝好的，但是其中也不免会出现一些问题，也有很多人开始往医院跑了!10月8日是“全国高血压日”，东南大学附属中大医院心血管内科戴启明副主任医师介绍，高血压人群最近不断“发展壮大”，中国的发病率在20-25%左右，也就说大约每个家庭都有一位高血压患者。由于不良生活方式等原因，高血压还呈现年轻化的趋势。

　　15岁小胖子得了高血压

　　15岁的小明(化名)，由于上初中后，课业压力变大，开始变得特别能吃。还喜欢吃重口味的东西，麻辣香锅、炸鸡、汉堡等都是他的最爱。做不出题来的时候，还喜欢再找点薯片等零食吃。由于作业多，活动时间也就相对减少，人也变得越来越懒。吃的多了，又懒得动了，这让体重一路飙升，虽然只有1米7左右，但体重已经快到180斤。家长也觉得孩子正在生长发育，胖点也没关系。但是前段时间，小明老觉得头晕、头疼，到医院一量，血压竟然达到150/110。

　　戴启明副主任医师介绍说，虽然孩子只有15岁，但是由于长期的重口味的饮食以及久坐不动，还有节奏快、压力大等因素，这都促使了高血压的形成，并且演变为顽固性高血压，这可能就需要终身服药。若血压监控不良，则与老年人一样会有心脑血管疾病发生的风险。

　　高血压并不完全是成人病

　　东南大学附属中大医院儿科黄莉副主任医师介绍，很多人会误以为高血压是成人病，但实际上，不管是婴幼儿、学龄前儿童还是青少年都可能患上高血压。和成人略有不同的是，儿童高血压以继发性为主。孩子一旦被确诊患有高血压，必须先查找有没有引起血压升高的肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病，然后积极治疗这些疾病。“儿童患上原发性高血压，和他们爱吃油炸食品、吃盐多、运动少、吃蔬菜和水果少等有很大关系，非药物治疗就是要改变这些不良生活方式。除外，维生素D过剩也会引发血压升高。

　　家长需要注意的是，给孩子补钙时若长期服用维生素D制品，会促使大量钙沉积于肾脏和大血管，引起肾钙化和大血管钙化，也会引起高血压。睡眠不足，精神紧张也是诱发因素之一。学习压力导致儿童长期精神紧张、熬夜学习也会让孩子睡眠不足，更容易患上高血压。

　　脖子僵直、流鼻血也可能是高血压征兆

　　专家介绍，30%左右的高血压患者是没有症状的，但是大部分患者是会出现头晕、头疼的症状，还有些患者还有高血压的主要表现可以是心悸、后颈部疼痛，后枕或太阳穴搏动感等;也有部分患者会出现失眠、健忘或记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、情绪易激动等神经官能症症状，有些还会出现流鼻血等症状。

　　然而这些并非此病的最大危害，戴启明指出：“有时候高血压症状反而是好事，相当于报警作用。更多病人倒是在血压慢慢升高的过程中逐渐适应了高血压状态，没有症状，反而更加危险，这也是高压的知晓率低的重要原因。”有的患者长期不了解自己的病情，直到发生中风、心衰、心梗才知道。

　　专家建议，对于轻度高血压患者如果在调整生活方式后，血压还没有控制在140/90毫米汞柱以下，应立刻看医生，开始药物治疗。并且，平时注意监测血压，特别是在最近这样气温骤降的天气。饮食上注意低钠低脂饮食，并注重适量运动。

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