豫都网 > 健康频道 > 养生保健 >

秋季养生食谱家常菜 相关菜的具体做法

[摘要]秋季养生食谱家常菜,相关菜的具体做法。秋季适合养生,此时要注意饮食,通过饮食来调养自己身体,秋季食谱有许多,以下是几种家常做法。 莲藕红枣甜汤 材料 莲藕(2截,以中间部分为佳),红枣(少许),冰糖/白糖(适量)。 做法 1.选新鲜莲藕,洗干净,切...

秋季养生食谱家常菜 相关菜的具体做法

    秋季养生食谱家常菜,相关菜的具体做法。秋季适合养生,此时要注意饮食,通过饮食来调养自己身体,秋季食谱有许多,以下是几种家常做法。


    莲藕红枣甜汤


    材料


    莲藕(2截,以中间部分为佳),红枣(少许),冰糖/白糖(适量)。


    做法


    1.选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);水沸,改小火继续煮;煮到25分钟左右放进红枣一起煮;


    2.再煮15分钟,关火起锅。


    百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤

 


《秋季养生食谱家常菜 相关菜的具体做法》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://health.yuduxx.com/ysbj/583514.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]

我要评论

尚未注册畅言帐号,请到后台注册

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任