裸睡能养生及裸睡要注意的事项，有很多人都有裸睡的习惯，一是裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；二是增加了皮肤和空气的接触面，有利于血液循环及皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情和消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛与...[详细]
早上起床喝什么能缓解便秘？据说，一市民杨阿姨近日发现，12岁的儿子出现便秘的情况，因此带儿子就医后，按照医生的建议，她让儿子每天早上喝一杯淡盐水。后来，儿子的便秘症状得到明显改善。杨阿姨欣喜地说：“好神奇，喝点盐水就好很多了。”对此，营养专...[详细]
教你应酬后如何保肝护肝？如今人们的生活节奏越来越快，都市人群特别一些年青人的应酬相对比较多，在外应酬就餐，过量喝酒，长期熬夜，已经成了很多年青人的家常便饭。长期这样的应酬很容易损害人们的身体，特别是我们的肝脏。 谈生意，谈合作，这些应酬好多...[详细]
他之前是医院院长，擅长领域是中医，年均门诊量达1万多人次；退休后身体好不服输，给人看病开方不收钱；这样一干就是35年，上万患者受益。 他是璧山区三合镇平安社区的89岁老中医邓济良，几乎每天都在平安社区给居民免费看病，他说要干到干不动的那天为止。...[详细]
婚姻与爱情的区别，有什么不一样？俗话说得好，患难见真情，若你遭遇不幸，又或是运气不好时遇见心仪之人，那么你就会认为彼此之间能患难与共。 不过一见钟情的爱情往往是受到荷尔蒙的影响，能真正执子之手，与子偕老的爱情并不多。两个人到底合不合适，关键...[详细]
男性在夏天该怎样养生？在炎热的夏季，因高温加上高湿度，让人以闷热难耐的感觉，男性朋友很容易导致上火及发热等问题，那么男性朋友们该怎么进行养生呢? 健脾养心 高温酷暑，除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，人的食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃，...[详细]
橘子核的功效及药用价值？大家都知道橘子全身都是宝!橘皮还能开胃助消化，橘子肉不仅能让人生津治疗肺热咳嗽;连我们最看不到眼里的橘子核也能当一种药物来用!橘子核有什么药用价值呢?接下来看看橘子核会有怎样的药用价值? 橘子核的药用价值 橘核，中药名，为...[详细]
被扔垃圾箱的鸡蛋壳有哪些作用？说到鸡蛋大家都知道，它可以说营养全面、食用上佳。磕开的鸡蛋壳一般人们都会扔进垃圾箱。但是很多人可能不知道就扔进垃圾箱的鸡蛋壳也有许多妙用。接下来小编就给大家介绍一下：被扔垃圾箱的鸡蛋壳有哪些作用。 1、美容护肤...[详细]
怎样喝蜂蜜可以除百病？说到蜂蜜，大家都很熟悉，它是人们最常见的一种食物，特别是最近几年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆及蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，...[详细]
了解一生中饮食的七大黄金定律，当大家还在懵懂的时候，营养专家们已总结出来饮食的七大黄金定律，也许你已经听说过了，有可能你还没有执行过。究竟这些定律是什么呢，大家一起来看看就知道了。提早掌握这些有益人们身体的健康饮食知识，能够帮助大家在提高...[详细]
夏季如何预防中暑？在炎热的夏季，暑热对人的肠胃功能有很大的影响，此时人会常出现疲倦，食欲不振等等。那么，预防中暑应该吃哪些食物好？需要注意的有哪些？接下来大家一起看看吧。 吃这些可以预防中暑 喝汤 人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时...[详细]
服中药可以同时吃绿豆吗?有不少人在问这个问题，根据所患疾病的寒热虚实与服用中药的药性而定，但如果对病情与所服用中药的药性不了解时，未经医生的许可，最好不要将绿豆跟中药同服。接下来大家一起来了解吧。 随着气温的逐渐升高，具有清热解毒、消暑生津...[详细]
枸杞怎么吃效果最好？枸杞子一种已走入千家万户的保健食品，许多人偏爱它，且一年四季都能服用。那么枸杞子怎么吃最好？ 《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。” 服枸杞四季皆宜，...[详细]
适合夏季的粥有哪些？一般在夏季，大部分人都会感觉到非常疲惫，有许多的适合都会体现出容易上火啊，或是肠胃不好等等的问题出现哦。因此夏季要注意多喝水，多吃一些水分多的食物，接下来就来介绍适合夏季的几款粥品。 哪些粥适合夏季 冬瓜瘦肉粥 冬瓜是夏天...[详细]
老年人午睡有哪些好处 ？由于年龄越来越大，人们就会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天的实际睡眠时间比年轻人要相对要少，可是精力恢复得较慢。特别是老年人因为大脑皮质的抑制减弱，因而夜间不易入睡，凌晨容易早醒，这样老年人就容易出现打盹。所以，老年人...[详细]
贫血吃哪些食物可以补铁？大家都知道，铁质是人们身体不可或缺的一种营养元素，对于补铁大多数人第一反应是吃菠菜，除了这个，还有哪些补铁的饮食方法呢?接下来我们一起来了解吧。 为什么我们要通过饮食补铁? 铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会...[详细]
5个时刻女人容易不忠，分别是哪些时候？因为社会环境影响，价值观的改变，诱惑的增多，现在已婚女人出轨的概率也在不一直上升。什么时候女人会选择出轨？ 女人相对男人来说，重情。所以，在遇到什么事情的时候，会为了感情而忍耐。这就造成了出轨这事男女比...[详细]
消炎药有哪些副作用？据报道消息，近日，关于吃太多的消炎药而引起衍生出“超级细菌”致人死亡的报道愈演愈烈，甚至超级细菌的感染力量已经远远超出人类的控制范围，令人毛骨悚然，几乎所有的人都常靠吃消炎药压制一些疼痛症状，想想真令人后怕！ 据报道，一...[详细]
孕妇吃猕猴桃对胎儿会有哪些作用？说到猕猴桃大家都不陌生，猕猴桃的维生素的含量是非常高，比橙子和柠檬的维生素c的含量还要高，毋庸置疑，猕猴桃的营养价值也是很高的，而且对人的身体是有很多好处的。那么孕妇能吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃对胎儿好吗?又该怎...[详细]
夏天吃哪些食物可清热解毒，大家都知道，夏至过后是一年中最热的时候，我们的饮食需要注意哪些？专家建议，饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。 夏至时节应多吃清热利湿食物 炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾...[详细]
