核心提示：很多人以为清洗内裤，用点清洁剂，没有污渍就行了。其实贴身内衣裤，除了会有一些分泌物之外，又哪来的多少污渍呢？清洗内裤，主要目的是为了杀菌。每天换洗别积攒、肥皂揉搓3-5分钟……这些方法都能帮你正确清洗内裤。 内衣内裤是我们的贴身衣物...[详细]
核心提示：要想缓解疲劳、天天精力充沛其实并不难，简单的10个妙招，可以让你恢复活力、工作顺利！ 上班久坐、天气湿热……种种原因使得四肢乏力、食欲不振，工作效率自然也直线下降。俗语说，春困秋乏夏盹冬眠，似乎每个季节人们都会间断性地感到精神不振。...[详细]
核心提示：近期，我的一些来访者一进门就给自己贴上“强迫症”、“焦虑症”等心理障碍的标签，形成特定的自我印象，如“我将会成为一个剩女”，其中不乏被网络测验误导的。 现在网上有很多“心理测验”，如“你有抑郁症吗”、“你是花心的人吗”。它们与正规...[详细]
美国最新研究发现，每周即使外出就餐一次，也会导致高血压前期危险增加6%。 美国《高血压》杂志日前刊登一项新研究发现，经常在餐馆吃饭的人更容易血压飙升，危险增大。 新研究由美国杜克大学和新加坡国立大学联合创办的杜克-国大医学研究生学院完成。该院泰...[详细]
幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？ 《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高，或许可以为您提供一些借鉴。 1.爱吃醋。 欧洲科学家研究发现，经常用橄榄油和醋做调味品，可...[详细]
“适量饮酒有益健康”这个说法大致起源于1991年。在美国的一个电视节目中，有人提出了一个“法国悖论”——法国人的心血管发病率不高，因为法国人喝葡萄酒多，葡萄酒可能有利于心血管健康。 在研究中，科学家们把心血管疾病发生率以及它导致的死亡率与喝酒的...[详细]
现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。 枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果...[详细]
它是妇科病的“灵丹妙药”，经常按揉此穴能抗衰老。 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，...[详细]
白发拔一根会重新长出三根，究竟是不是真的呢？ 坊间一直传言说，白发拔一根会重新长出三根，究竟是不是真的呢？ 白头发不会越拔越多 流言：不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发，为了雅观，不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔...[详细]
核心提示：女性每个月都有月经造访，这个特殊时期身体会比较虚弱，抵抗力也较差。除了要注意经期调护之外，还有一些未知秘密大家知道么？ 一、月经来前一周适合减肥 从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄...[详细]
核心提示：专家指出，墙壁的温度和室温可以相差3℃—8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成伤害，极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等。 专家指出，由于墙壁的温度与室温有差距，如果长期靠墙睡觉...[详细]
核心提示：很多专家表示预防肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。但是依然有很多网友不了解平时饮食中哪些是碱性食物，豫都网健康频道编辑...[详细]
核心提示：口腔生物被膜是龋齿、牙龈炎及牙周病形成的罪魁祸首，调查显示几乎24%的美国成年人都存在未经治疗的龋齿，而且大约豫都%的个体都患有中度至重度牙周炎，65岁以上的个体患牙周炎的比例上升到了64。 近日，发表在国际杂志PLoS ONE上的一篇研究论文中...[详细]
核心提示：骑车导致前列腺炎的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。 前列腺是男性器官中一个最...[详细]
“你是不是肾虚了？”当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃。在很多人眼中，尿频尿多就是肾虚了。专家认为，肾虚确实会引起尿多，但此外，还可能是泌尿系统疾...[详细]
近日，网上流传着“头发变白更不易得癌症”的说法，对此，专家表示，这样的说法太片面了。 网上消息称，有研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。如果这些被破坏的干细胞没...[详细]
核心提示：卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，卵巢癌发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌，对女性健康造成了严重威胁。女性朋友应该如何在日常生活方面做好保健措施呢？小编分享6个预防卵巢癌的方法，望广大女性能受用。 除了乳腺癌、子宫癌，卵巢...[详细]
痔疮发作了怎么办？很多痔疮患者最为关心在痔疮发作的时候应该如何进行处理，专家表示，痔疮发作一般有便血、脱出、肿痛等症状，针对这些症状，中西医都有看法，患者可进行综合考虑。 痔疮发作时要“四忌” 专家介绍，在痔疮发作期间时，中医认为应当“少劳...[详细]
核心提示：专家提醒，只要做好防癌筛查，肺癌患者是可以在早期发现的，如何筛查？建议普通市民可以通过正侧位胸片和连续三天的痰液细胞检查作为常规筛查手段，对高危人群可采用肺部低剂量螺旋CT扫查，发现问题再进一步检查。 肺癌一直是我国恶性肿瘤死亡的第...[详细]
核心提示：在西方国家，在那些肥胖已经达到流行水平的地区，改变饮食结构和其他公共卫生措施可直接预防肥胖症，可能会降低肥胖带来的一些其他问题的可能性，其中包括前列腺癌。 肥胖的人容易出现健康问题。专家提示：任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的...[详细]
