核心提示：美国路易斯维尔大学皮肤科副教授J.Scott Kasteler表示：在内裤没有肉眼可见的尿液、粪便等痕迹、无异味时，一条内裤连续穿两天不影响健康，甚至穿上几天也无大碍。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪...[详细]
办公室白领一族，由于工作性质的原因，长期久坐在电脑前，而且上班坐一天，下班在电脑、电视前又坐一个晚上，缺少运动，结果很多人就要了腰酸背痛的毛病了，用拳头捶腰这个动作，已经成为许多白领的固定动作，专家表示，腰酸背痛的背后是由于腰肌劳损、腰椎...[详细]
最近微信热传曾经有一个一岁半的小男孩，直接吞了一片泡腾片，结果口腔及气道中产生大量二氧化碳，最终窒息死亡。那么，到底该如何正确地吃药？记者昨日采访了专家对常见的用药误区进行了总结。 服药时间不能自作主张 “一日三次”不是让你跟着饭吃 如果一种...[详细]
多数人有90%的时间待在室内，屋里有多脏你造吗？ 据估计，发达社会中的多数人一生中有90%的时间待在室内，但人们几乎不了解围绕在身边的生态系统。美国俄勒冈大学生物与建成环境研究中心专家詹姆斯·梅多正致力于这方面的研究。 据西班牙《趣味》月刊3月号报...[详细]
核心提示：对于存在社交焦虑的人来说，与人交往可能会引发磨牙症。通过对社交焦虑加以治疗，磨牙症也能得到很好的控制。 近日，以色列特拉维夫大学口腔医学院的研究者发现：经常焦虑的人会增加磨牙症（它会导致牙齿磨损、裂缝和下颌疼痛）的风险。 研究者选...[详细]
核心提示：阳光的照射能调节褪黑素的分泌，改善人的困乏状态。专家建议，晒太阳同时可以多做做扩胸运动。充足的阳光照耀能够增强褪黑素的分泌，而胸部的舒展能够使身体更好的吸收阳气，达到补充肝阳，疏泄肝气和养肝的作用。 春夏之交，日光暖而不晒，正是享...[详细]
核心提示：平常工作时间长、强度大、压力大的职场白领们可要注意，如果出现持久或反复发作的疲劳，并持续6个月以上，也查不出其他器质性疾病，要警惕慢性疲劳综合征，必要时可以到中医科、治未病科或预防保健科就诊。 平常工作时间长、强度大、压力大的职场...[详细]
核心提示：绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。 以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。池晓玲指出，各种体质的人对季节的耐受...[详细]
核心提示：晨起也有大学问，如果你想以最好的状态迎接新的一天，就必须科学又合理地做好以下4件事：活动筋骨、排便、刷牙、喝开水。 俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好4件事。 首先，早上睁开眼睛后，先躺在床...[详细]
核心提示：不少人对激素的第一印象就是副作用大，一听到药里有激素就产生抵触情绪，甚至放弃正常治疗。这种误解让激素背了不少“黑锅”。 激素也被称为荷尔蒙，在维持生命、调节性功能、免疫调节等方面有重要作用。很多哮喘药、避孕药和皮肤外用药的主要成分...[详细]
43%的人睡前偶尔忘记刷牙，你知道危害多大吗？ 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是...[详细]
核心提示：一旦出现失眠症状，总是会给人们的生活和工作带来极大困扰。失眠非常痛苦，那么有什么方法可以快速入睡呢？下面介绍一些方法，让你快速远离失眠困扰。 失眠对于很多人来说简直就是酷刑，明明有困意却总是睡不着，在床上翻来覆去直至深夜。隔天精神...[详细]
核心提示：人流术后的患者无需哺乳，气血耗伤程度轻于足月产。基于以上特点，人流术后的调理与足月产不同，应该以通为手段，以调和为目的。 很多人认为早期流产或人流术后，病人体质虚弱，应当服用一些滋补类药物、食物及保健品等。然而，正是这种“大补”误...[详细]
近日，发表在《欧洲糖尿病学杂志》上的一项研究表明：每坐着看一小时电视，糖尿病的发病风险就会提高3.4%。 美国匹兹堡大学的研究者召集了3234名25岁以上的超重者，将他们分为三组。研究之初，他们每天花140分钟看电视，还有400分钟静坐工作。随后，研究者让...[详细]
爱美女、爱喝酒？其实，这些对男人养生是有好处的。 男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？其实，这些对男人养生是有好处的。你知道什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？ 1、欣赏美女 记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老...[详细]
内裤选择是否正确对女性来说十分重要，如果选择不好可能会导致某些妇科疾...[详细]
核心提示：现在的白领女性平日都忙于工作和生活，虽然注重养生但却存在一些认识误区，如：饭后立刻刷牙可以保护牙齿健康；通过洗肠、断食进行排毒养颜等观念都是不利于健康的。 通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多白领为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚...[详细]
核心提示：香薰、夜生活、素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可...[详细]
核心提示：白领族最怕久坐，天天坐的椅子带来的不仅仅是大肚腩，还造成了一些健康隐患。长时间“黏”在椅子上面临着伤害颈椎、下肢血栓、代谢减缓和体重增加的风险。 近日，据相关媒体报道，武汉一名29岁青年在假期间，打了一天一夜的麻将。当将近24小时的麻...[详细]
核心提示：铁锅既然能当作一味药来使用，就必然有其禁忌证。中医辨证属气虚、阳气不足者，应当避免使用；脾胃虚弱者，更当避用。 中医在开具药方后，常常会嘱咐病人，不要用铁锅等金属容器煎煮中药。因为中药的化学成分十分复杂，金属的化学性质又比较活泼，...[详细]
